[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Ұстаздар форумының дизайны өзгеріп жақсартып жатырмыз. Егер форумды қарау барысында қателіктер шығып жатса алдын ала кешірім сұраймыз. Жақын арада барлығы жақсарады.

Страница 1 из 11
Ұстаздар форумы / Форум учителей казахстана » Ұстаз, ата-ана, тәрбиешілер және білім саласы туралы форум » Әдістемелік жинақ бойынша көмек » МИҒА КЕРІ ƏСЕР ЕТЕТІН 10 ДЕРЕК
МИҒА КЕРІ ƏСЕР ЕТЕТІН 10 ДЕРЕК
laylimlУақыты: Суббота, 05/Мар/2016, 11:59 | Хабарлама # 1
Сөз білгірі
Тобы: Тексерілген
Жазбалары: 999
Беделі: 0
Статус: Оффлайн
Миға кері əсер ететін 10 дерек
1) Ұдайы ұйқысыздық ми жасушаларының өлуіне әкеп соғады.
2) Таңғы асты ішпеу қандағы қант мөлшерін азайтып миға нәрлі заттардың жетуін төмендетеді.
3) Ал қанттың шамадан тыс көп болуы ақуыз бен нәрлі заттарды сіңіруді қиындатады.
4) Қатты стресс есте сақтауды қиындатып, интеллектуалдық мүмкіндіктерді төмендетеді.
5) Ұйықтататын дәрілер мен ксанакс сияқты танымал антидепрессанттарды ішу есті амнезияға дейін нашарлатады.
6) Темекі шегу. Ондағы никотин қан тамырларын тарылтады. Миға нәрлі заттардың жетуін тежейді.
7) Күн сәулесінің жетіспеуі адамның танымдық қасиеттеріне тікелей әсер етіп оттегі мен нәрлі заттардың жетіспеуіне əкеледі.
8) Ағзаға судың жетіспеуі ми көлемінің кішірейуіне әкеледі
9) Шамадан тыс көп ақпаратқа ми қарсылықпен жауап береді.
10) Бір мезетте көп ақпаратты қабылдау да миға ауырлық қылады.
Материал фейсбуктегі Алтынбек Рахымбердінің парақшасынан алынды
 
salta_karla85Уақыты: Понедельник, 07/Мар/2016, 12:40 | Хабарлама # 2
Сөз білгірі
Тобы: Сайт тілшісі
Жазбалары: 1001
Беделі: 1
Статус: Оффлайн
шынымен де
 
lailimishanovaУақыты: Пятница, 01/Апр/2016, 13:39 | Хабарлама # 3
Сөз білгірі
Тобы: Тексерілген
Жазбалары: 996
Беделі: 0
Статус: Оффлайн
happy
 
samatuly_eУақыты: Суббота, 02/Апр/2016, 20:18 | Хабарлама # 4
Үздік форумшы
Тобы: Тексерілген
Жазбалары: 1999
Беделі: 0
Статус: Оффлайн
layliml, солай
 
Ұстаздар форумы / Форум учителей казахстана » Ұстаз, ата-ана, тәрбиешілер және білім саласы туралы форум » Әдістемелік жинақ бойынша көмек » МИҒА КЕРІ ƏСЕР ЕТЕТІН 10 ДЕРЕК
Страница 1 из 11
Поиск:

Құрметті қолданушылар форумда сұрақ немесе жауап жазу алдында осы қарапайым ережелерді оқып шығуды сұраймыз:

1) Форумда сұрақ қойғанда сұрақтар форумда бұрын қойылмағандығын тексеріп шығуыңыз керек. Оны іздеу арқылы тексеруге болады. Егер сұрақтар қойылған болса ол сұрақты қайталып қоюға болмайды. Ондай жағдайлар анықталса сіздің кабинетіңіз бұғатталып сіз сайтты одан ары қолдана алмайсыз. Бұғатталған жағдайда редакцияға хабарласу керек.

2) Жауап жазғанда толық жауап беру керек. Кем дегенде 20 сөз. Мағынасыз дұрыс қойылмаған сұрақтар мен жауаптар ескертусіз өшіріледі

Сұрақты қалай жазамыз?

Название темы: 15 әріптен аз емес, мағыналы сұрақтың өзі жазылу керек

Описание темы: 10 сөзден қысқаша түсінік

Текст сообщения: сұрақтың толық нұсқасы, бүкіл сұрақ пен өз ойыңызды ұсыныстарды толық жазуға болады


Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Код безопасности: