Допты қабылдау, беру тәсілдері

  • Жүктеулер: 0
  • Көрсетілім: 21
  • Авторлық бағдарлама
  • 30/Ноя/2017

Жарияланған материалдың жеке номері: 23404


Кеңес Нокин атындағы жалпы білім беретін №65 орта мектебі

АШЫҚ САБАҚ

Тарау: Баскетбол спорт ойыны
Тақырып: Допты қабылдау,беру тәсілдері

Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі: Өзбекбай Ж.М

Ақтөбе қаласы, 2017ж.

Класы: 6 Өтетін күні: 10.10.2017ж.

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол ойыны.
Допты қабылдау, беру тәсілдері

Сабақтың мақсаты: Баскетбол ойыны туралы жан- жақты мағлұмат бере отырып ойын ұйымдастыру.
а) Ойын ережесін сақтай отырып ойнауға үйрету.
ә) Ептілік, икемділік қабілетін дамыту.
б) Шапшаңдыққа, төзімділікке, дәлдікке
тәрбиелеу
Көрнекіліктер: баскетбол добы, ысқырғыш, секундомер, баскетбол себеті.

Өтетін орны: Мектеп спорт залы.

р/с Сабақтың мазмұны Мөлшері Әдістемелік нұсқау
І Дайындық
15 мин Сапқа тұру. Мәлімет қабылдау. Сәлемдесу. 1’ Оқушылардың сапта тұруын қадағалау.
Сабақтың міндеттерін айту.
Көңіл аудару жаттығуларын жасау:
1-2 – оңға бұрылу 1 рет Жаттығудың бірдей жасалуын бақылау
3-4-секіріп кері айналу 1 рет
5-6- оңға бұрылу, тізені қосып жүреден отыру. 1 рет
7-8- түрегелу оңға бұрылу. 1 рет
«Оң-ға!» 1 рет Оң аяқтың өкшесімен, сол аяқтың ұшымен
«Сол-ға!» 1 рет Сол аяқтың өкшесімен оң аяқтың ұшымен
«Ай-нал!» 1 рет Сол иық жақпен
«Оңға жартылай бұрыл!» 1 рет 450 бұрылады.
«Бағыттаушының соңынан оң иықты алға ұс-тап алаң айнала адымдап бас!» Жүріс бір мезгілде сол аяқтан басталады. Ара қашықтық сақталады.
«Аяқтың ұшымен жүр!» Б. қашықтықта Қол қапталға созылады.
«Өкшемен жүр!» Б. қашықтықта Қол желкеде.
«Табанның сырты қырымен жүр!» Б. қашықтықта Қол белде
«Табынның ішкі қырымен жүр!» Б. қашықтықта Қол белде
«Желе жүр!» Б. қашықтықта Қол шынтықтан бүгулі
«Жеңіл қарқынмен жүгір!» Б. қашықтықта
«Сол бүйірмен тіркеме адыммен жүгір!» Б. қашықтықта Қолды иықтан алға айналдыру
«Оң бүйірмен жүгір!» Б. қашықтықта Артқа айналдыру
«Арқамен алдыға қарап жүгір!» Б. қашықтықта Сол иық жағымен қарайды
«Тізені жоғары көтеріп жүгір!» Б. қашықтықта Тізе мүмкіндігінше жоғары көтеріледі
«Аяқты алдыға көтере серме!» Б. қашықтықта Аяқ түзу сермеледі.
«Аяқты артқа бүгіп серме!» Б. қашықтықта Өкше құйрыққа тигізіледі.
«Класс тоқта!» Команда сол аяқтан беріледі. Бұйырудан кейін оң аяқ түсіріліп, сол аяқ оған қосылып қозғалыс тоқталылады.
Жалпы дамыту жаттығуы Саптық жаттығу
Б.Қ.А.И.Д. қол белде, басты 4 сан оңға, 4 сан солға айналдыру 5-6 рет Басты айналдыру оң, сол
Б.Қ.А.И.Д. қол белде, басты 1 дегенде алға, 2 артқа, 3 оңға, 4 солға ию 5-6 рет Бастың июін қадағалау
Б.Қ.А.И.Д.қол иықта, иықты 4 сан алға, 4 сан артқа айналдыру 5-6 рет Шынтақ иықпен бірдей
Б.Қ.А.И.Д. қол кеуде алдында,1,2 алға жазу, 3,4 оңға жазу, 3,4 солға жазу Шынтақ иықпен бірдей
Б.Қ.А.И.Д. қол белде, белді 4 сан оңға, 4 сан солға айналдыру 5-6 рет Белдің айналдыруын бақылау
Б.Қ.А.И.Д. қол белде, 2 сан оңға,2 сан солға ию 5-6 рет Белдің ию бақылау
Б.Қ.А.И.Д.қол тізеде,тізені 4сан ішке,4сан сыртқа айналдыру 4-5 рет Қол тізеге тиелуі
Б.Қ.А негізгі тұрыс 4 сан он аяқ 4 сан сол аяқ 3сан қос аяқ секіру 4-ші 360º айналу 2-3 рет Секіруін бақылау
Зал бйымен адым бас Қалғандар орында Бағытаушының сонда
«Класс тоқта!» Команда сол аяқтан беріледі. Бұйырудан кейін оң аяқ түсіріліп, сол аяқ оған қосылып қозғалыс тоқталылады.
Негізгі бөлім 25´ Классты 2 топқа бөлу
Баскетбол ойынының алғашқы тәсілдері мен ережелері.
1.2 қатарға бір-біріне қарама қарсы тұрып допты кеудеден беру

2. Допты жоғары көтеріп беру.
3.Допты оң және сол қапталмен еденге соғып беру.

4.Қоз,алыс ойыны: Аңшы мен үйрек


2-3рет

2-3рет

2-3рет Ережелерге сүйене отырып ойнауға үйрету
Допты лақтыру барысында қолдың қимылын қадағалау.
Тізенің бүгілуіне мән беру.
Оқушының қозғалыс бағытын қадағалау.
Оқушының жасаған жаттығуларды әрі қарай ойын арқылы дамыту.
Қортынды бөлім.5´ Баяу жүру,тыныс алу жаттығулары.Сабақты қорытындылау.Бағалау.Үйге тапсырма. Оқушылардың сұрақтарына жауап беру. Тәрбие.орг сайтынан Допты қабылдау, беру тәсілдері Авторлық бағдарлама материалды тегін жүктеп сабақ барысында қолдануға рұқсат етіледі. Жарияланған материалға tarbie.org сайтының әкімшілігі жауапты емес

Авторы: Өзбекбай Ж.М

Пікірлер: 0

avatar